Кардио программы
в самом центре Казани

Кардио тренировка с использованием степ-платформы, включает обучение базовым шагам, использующая комбинации движений на развитие координации; средний уровень интенсивности.

Фитнес программа высокой интенсивности, которая сочетает в себе аэробные шаги с элементами боевых искусств таких как: бокс, каратэ и других видов восточных единоборств. Активные занятия способствуют похудению и освобождают от негатива, помогают обрести и поддерживать прекрасную спортивную форму. Рекомендуется для подготовленных.

Групповая тренировка на стационарных велосипедах, которая имитирует гонки различной интенсивности. Сайкл-это высокоинтенсивный интервальный тренинг, который является самым оптимальным способом для избавления лишнего веса.